목소리 변화 하는 이유

목소리를 바꿔야 하는 이유

 

목소리를 바꾸는 이유 상위 1%만 하는 기술을 알아보고 이 글에서 다루겠습니다.
중요한 것은 생각나는 대로 메모를 하는 것입니다.
기사 본문의 설명 부분을 작성하는 것입니다. 본격적으로 글을 쓰기 전에 제가 쓰고 있는 글을 올립니다.

기능적 발성장애

 

기능적 발성장애와 수축기 발성장애는 작년에 음성 문제로 병원에 내원한 환자들 사이에서 가장 흔했습니다.

또 환자를 직업별로 분석한 결과 평소 말을 많이 하는 환자는 교사와 강사인 것으로 나타났다.

기능장애 환자 대부분 예순이비인후과 구음센터가 지난해 구음검사센터 예순아트리움을 찾은 705명을 직업과 질병별로 분석했다.

 

그 결과 기능성 발성장애 환자가 194명으로 가장 많았다.

 

그 다음으로 연골 성대 마비 193건, 성대 마비 82건, 성대 결절 60건, 성대 용종 57건, 성대 낭종 46건, 성대 질환 29건 순이었다.

 

직업별 환자를 분석한 결과, 일반 직장인이 115명, 교사·강사 108명, 음대생 101명, 영업·자영업자 95명, 기타 92명, 주부 83명 순이었다.

연령별로는 30대가 154명으로 가장 많았고, 20대 145명, 40대 138명, 50대 124명 순이었다.

 

성별로는 남성 309명, 여성 380명으로 여성의 비율이 약간 높았다.

보톡스 주사는 성대의 움직임을 조절하는 뇌신경의 잘못된 신호가 성대와 성기의 비정상적인 움직임을 일으켜 성대나 생식기의 파열과 떨림을 일으키는 질환이다.

 

국내 수축기 발성장애 환자는 약 5,000~10,000명 정도로 추정된다.

수축성 발성장애에 대해 현재까지 알려진 가장 효과적인 치료법은 뇌로 신호 전달을 차단하여 문제를 일으키는 성대 근육에 보톡스를 선택적으로 주입하는 것입니다.

 

보톡스는 뇌신경의 잘못된 신호가 성대를 경련시켜도 성대가 반응하지 않도록 비정상적인 성대 근육을 마비시켜 성기능 장애를 개선하는 작용을 합니다.

 

비절개 주사로 시술하기 때문에 시술이 비교적 간단하지만 영구적이지 않고 정기적인 재주입이 필요합니다. 성대에 딱딱하게 굳어 진동을 방해하고 쉰 목소리를 일으키는 성대 결절이나 성대 폴립이라면 성대를 부드럽게 하는 약물이나 성대 교정으로 치료할 수 있다.

 

하지만 오랜 시간 방치되어 상황이 악화된다면 PDL(Pulse Die Laser)을 이용한 시술을 받는 것이 가장 좋다.

 

PDL성대수술은 가늘고 휘어진 후두 전자내시경을 비강에 삽입하고 얇은 광케이블을 전자내시경 채널에 삽입해 레이저 빛을 조사하는 수술법이다.

 

PDL성대수술은 전신마취나 복잡한 수술이 필요하지 않고 국소마취만으로도 성대에 있는 작은 양성종양을 효과적으로 제거할 수 있어 고령자나 만성질환자도 부담 없이 수술을 받을 수 있다.

 

국소마취로 수술이 간단하고 출혈이 없으며 회복이 빠르며 약 20분 정도 소요됩니다.

 

미국에서 처음 시행했고, 아시아 에센 코, 귀, 코, 인후 음성 센터에서 음성 관리에 대한 체계적인 검사를 처음으로 진행했다.

 

동시에, 음성이 비정상적이라 하더라도 과학적이고 객관적인 진단 및 평가 방법이 없고, 성대의 움직임은 일반 장비로 관찰하거나 주관적으로 판단할 수밖에 없다.

 

특이한 것은 없습니다. Yixuan Yisheng ENT 음성 검사 센터에서는 과학적이고 종합적인 음성 분석 및 검사를 수행할 수 있습니다.

 

음성 분석, 개선, 재활, 관리의 4가지 항목을 실행하여 음역, 음성 패턴 등 음성 이상 원인을 파악하고 음성 질환 및 음정 불안정의 발생을 예측할 수 있습니다.

 

예선이비인후과의원 김형태 원장은 “음성 이상은 근육피로의 누적, 근육 조절 장애 등 다양한 원인에 의해 발생하기 때문에 정확한 음성 장애를 진단해 개인별 맞춤 치료와 교정을 하는 것이 매우 중요하다”고 강조했다.

 

성대질환 예방수칙에 대해 하루에 물을 2리터 이상 마신다.

성대가 부드럽게 진동하고 성대 진동의 충격을 견딜 수 있도록 성대 점막은 항상 촉촉하고 잘 윤활되어 있어야 합니다.

 

특히 목이 마를 때 따뜻한 물을 마시면 목소리가 부드러워지거나 기침을 많이 할 때 도움이 된다.

 

정상적인 체력을 유지

 

체력이 떨어지고 체중이 줄면 성대 근육도 약해질 수 있어 몸이 쇠약해져 체력이 떨어지게 된다.

 

외부 감염 참을 수 없어 성악 연습 꾸준히 하세요.

 

운동이 신체 건강을 향상시키듯이 규칙적인 발성 연습은 성대가 약해지는 것을 예방할 수 있습니다.

그러나 성대를 오랫동안 사용하고 말을 많이 하면 목소리가 변하게 되어 좋지 않다.

 

일반적으로 많은 사람들이 속삭이는 것이 목소리 건강에 좋다고 생각하지만 이는 일반적인 오해입니다.

 

부드러운 목소리는 편안한 목소리보다 목을 긴장시키고 성대 근육을 더 효과적으로 사용합니다.

 

술과 담배를 피한다.

 

술과 담배는 목을 건조하게 하여 위산이 목으로 역류하게 하여 성대와 목을 붓게 하여 건전한 건강에 도움이 되지 않습니다.

 

또한 알코올의 화학적 자극과 담배 연기에 의한 직접적인 소리 자극은 건전한 건강에 매우 해롭다.

 

기름진 음식, 탄산음료, 카페인 음료, 매운 음식, 초콜릿을 피하세요.

 

과식을 피하고 잠자리에 든 후 3시간 이내에는 음식을 먹지 않는다.

 

카페인은 성대의 윤활제인 점액의 생성을 억제하기 때문에 목소리를 낼 때 건조해지고 성대가 손상된다.

 

술과 담배와 같은 다른 음식도 위산을 목으로 역류시켜 역류성 인후통을 유발할 수 있습니다.