좋은 목소리 내는법

좋은 목소리 정의

 

좋은 목소리에 대해 이야기하기 전에, 우리가 생각하는 "좋은 소리"를 가진 스타들을 살펴보자. 대표 배우는 성대모사를 하는 이병헌과 김명민이고, 여진구는 아역 배우다. 배우 서현진과 박은빈이 대표적이다. 그렇다면 이 사람들은 공통된 목소리를 가지고 있습니다.

중심 음성 및 물질로 채워진 음성
강한 공명음 꾸준한 호흡음

중심 음성은 개성을 강조하고 공명 음성은 신뢰성을 부여합니다. 꾸준한 호흡은 다른 사람들에게 편안한 소리를 만듭니다.

사실 저음이 좋은 사람이 목소리가 좋은 사람이라고 많은 분들이 말씀하시지만, 아직 따져봐야 할 부분이 많습니다. 프레이즈, 호흡, 리듬 등 이 모든 것이 우리가 말하는 목소리에 담겨 있습니다.
악보 같은 대본 확인, 복식호흡, 횡격막 호흡 등 여러 요인이 있다. 그리고 거리에 따라 정확한 발성 던지기, 기본적인 소리내어 읽기 등의 요소 외에도 많은 음성학적 기술이 존재한다.

많은 요소와 실력 중 가장 중요한 좋은 목소리를 가지셨다면 유지하는 방법을 알려드리겠습니다. 성대를 관리하는 것입니다. 우리의 목과 성대는 공기질에 민감합니다. 새로운 왕관 전염병 이전의 봄을 생각해보십시오. 따뜻한 벚꽃이 아니라 먼지였습니다. 황사나 고운 모래가 쏟아지는 날 마스크 없이 돌아다녔던 기억이 있다면 목이 뻐근하고 쑤시고 쑤시고, 공기질은 매우 중요합니다. 요즘 공기청정기가 대세입니다.

목소리 관리

음주와 흡연이 목과 성대에 매우 나쁘다는 것을 이미 알고 계실 것입니다. 특히 유튜브에 커버 영상이 녹화되기 전날에는 술을 마신 적이 없다. 나는 담배를 피우지 않기 때문에 매우 운이 좋습니다. 술과 담배 중 뭐가 더 나쁘냐고 하면 정말 대답하기 힘든데, 마신 다음 날 갈증이 너무 심했어요. 이것은 수분 부족 때문입니다.
담배를 피우는 것이 나쁜 것은 아니지만 특히 대마초를 피우면 입안에서 사막화를 느낄 수 있습니다. 수분 공급은 목 건강에 절대적으로 중요하지만, 이 두 가지 모두 염증을 유발할 수 있으며 수분을 빼앗는 나쁜 원인이 될 수 있습니다.

세 번째는 수분 관리입니다. 수분은 절대적으로 필요합니다. 목이 마르면 목소리가 갈라질 뿐만 아니라 부어오릅니다. 그렇다면 수분 관리 방법은 간단하다. 미지근한 물을 자주 마시고 실내 습도를 50% 정도로 유지한다. 50~60%가 좋은 습도이지만 50%를 추천합니다. 침대 옆에 습도계를 두는 것이 좋습니다. 물론 가습기도 추천하는데 가을, 겨울에는 무조건 가습기를 사용하는 습관을 길러야 한다. 우리가 어렸을 때, 우리 모두는 낮은 걸이 수건으로 잠이 들었을 것입니다.

물을 보충하는 그런 방법을 우리가 이미 알고 있는 초음파와 자가발열 뿐만 아니라 자연증발이라고 하는데 이러한 방법의 단점은 물 입자가 커서 멀리 갈 수 없다는 점입니다. 그래서 천연 타일 가습기를 추천합니다.

넷째, 과식하지 않는 것이 목을 유지하는 비법이다. 과식을 하면 목이 안 좋아질 뿐만 아니라 역류성 식도염 증상도 나타나기 때문이다. . 목소리를 사용해야 한다면 음식 섭취량을 미리 조절해야 한다.

직접적인 목 관리

그 외에도 더 빨리 결과를 얻을 수 있는 직접적인 방법이 있습니다. 즉, 목이 아플 때는 자기 전에 쌍화국을 마신다. 자기 전에 쌍꽃탕을 마시게 하면 목이 붓는 이유는 피로 때문이다. 이 피로가 제1의 원인이기 때문에 쌍화탕 자체가 피로를 줄이는 데 매우 효과적이다. 잠자기 전 물에 프로폴리스 앰플 한 방울을 떨어뜨리면 효과가 더 좋아진다. 프로폴리스는 알약, 스프레이 등 다양한 형태로 나오며 물에 직접 떨어뜨린 이 앰플은 매우 효과적이고 마시기 좋습니다. 내가 추천하는 또 다른 제품. 베타딘 스프레이라는 제품은 목 아래로 뿌려지는 빨간 알약입니다. 세균을 일으키는 바이러스를 제거하기 때문에 목에 직접적인 도움이 됩니다.

목에 상처가 났을 때 염증 등에 도움이 되는데 프로폴리스도 마찬가지다. 프로폴리스는 염증을 줄이는 항산화 특성을 가지고 있습니다. 또한 마누카 꿀도 같은 효과가 있습니다. TV에서 볼 수 있는 시중에서 판매되는 마약 중에 목캔디도 있습니다. 그러나 목캔디는 목을 식혀 무대 효과를 일시적으로 감소시키지만 상처나 염증을 완화하기 위한 것이 아니므로 진정으로 일시적인 목적으로 목캔디를 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 기관지 자체와 목에 좋은 음식을 추천하자면 블루벨, 배 등 기관지에 직접적으로 좋은 음식이 있다. 목을 과하게 사용하는 것 같으면 바로 소리를 내지 말고 술, 담배를 하지 말고 최대한 빨리 이비인후과 의사를 찾아 처방을 받는 것이 가장 좋은 방법이다. 지금까지 좋은 소리의 개념과 관리에 대해 알아보았습니다.